Kujdesi i bërë në shtëpi kundër lëkurës së fytyrës

Ju nuk mund ta ruani rininë përgjithmonë, por është mjaft e mundur të shtyni fillimin e pleqërisë me dekada. Për të filluar kujdesin kundër plakjes, nuk ka nevojë të prisni që të shfaqen rrudhat e para - përkundrazi, është më mirë të merren masa paraprake paraprakisht. Le të shqyrtojmë se ku të fillojmë, çfarë t'i kushtojmë vëmendje dhe çfarë rezultatesh të përpiqemi.

Si plaket lëkura

Procesi i plakjes prek të gjitha qelizat e trupit dhe lëkura nuk bën përjashtim. Ky proces ndikohet nga faktorë të brendshëm dhe të jashtëm. Grupi i parë përfshin gjenetikën, përkatësinë etnike dhe nivelet hormonale - gjëra që janë të pamundura ose shumë të vështira për t'u ndryshuar. E dyta është stresi, ekspozimi ndaj ajrit dhe ndotjes ultravjollcë, pirja e duhanit, ushqyerja, mungesa e gjumit dhe e lëvizjes dhe sëmundje të ndryshme. Këta faktorë mund të kontrollohen. Është e mundur që të paktën pjesërisht të neutralizohen efektet negative duke ofruar kujdes cilësor të lëkurës.

Me kalimin e moshës, shumë procese nga të cilat varet gjendja e lëkurës ngadalësohen; për shembull, qelizat nuk rinovohen aq shpejt sa në rini. Qarkullimi i gjakut përkeqësohet, dhe për këtë arsye ushqimi i qelizave. Niveli i hidratimit bie për shkak të mungesës së acidit hialuronik dhe prodhohet më pak kolagjen dhe elastinë. Lëkura bëhet më e hollë, bëhet më e thatë dhe më pak elastike dhe shfaqen rrudhat.

Faktorët e jashtëm e përkeqësojnë situatën. Kështu, si pasojë e ekspozimit ndaj rrezatimit ultravjollcë, struktura e lëkurës ndryshon, ajo bëhet më e hollë dhe më pak elastike. Pirja e duhanit ngadalëson rigjenerimin e epidermës dhe dëmton qarkullimin e gjakut, gjë që çon në ndërprerjen e ushqyerjes së qelizave. Ndotja e ajrit shkakton shfaqjen e njollave të moshës dhe rrudhave.

Lajmi i mirë është se një mënyrë jetese e shëndetshme zgjat rininë. Ngrënia e ushqimeve të pasura me antioksidantë, gjumi cilësor dhe aktiviteti fizik i moderuar do të ndihmojnë në ruajtjen e bukurisë suaj për një kohë të gjatë.

Parandalim apo trajtim?

Besohet se lëkura fillon të plaket që në moshën 28 vjeçare. Në praktikë, gjithçka është individuale: disa zbulojnë shenjat e moshës më herët, dhe të tjerët më vonë, në varësi të karakteristikave gjenetike, gjendjes shëndetësore, stilit të jetesës dhe ndikimit të faktorëve të jashtëm. Në çdo rast, nuk ka nevojë të shtyni kujdesin për veten deri në momentin kur reflektimi në pasqyrë pushon së kënduari. Parandalimi është gjithmonë më efektiv dhe më i përballueshëm se trajtimi, ndaj duhet të kujdeseni paraprakisht për të zgjatur rininë tuaj. Sa më tej të shkoni, aq më të forta do të jenë mjetet që do të duhet të përdorni, por për të parandaluar plakjen mjafton të kujdeseni me kujdes për lëkurën tuaj dhe ta mbroni atë nga efektet negative.

Kur zgjidhni kozmetikë, duhet të përqendroheni jo në markën, por në rekomandimet e një kozmetologu të dhënë pas një ekzaminimi personal. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, procesi i plakjes gjithashtu ndodh ndryshe dhe kërkohet një qasje individuale për ta korrigjuar atë. Mjeku do të përcaktojë mjetet e duhura që korrespondojnë jo me kalendarin, por me moshën biologjike.

Karakteristikat kryesore të kujdesit kundër plakjes

• Efekt i butë. Është koha të hiqni dorë nga pastrimet e vrazhda dhe produktet agresive që ju thajnë lëkurën. Lëkura e pjekur është e ndjeshme dhe nuk shërohet mirë pas procedurave traumatike. Ajo ka nevojë për kujdes delikat dhe të butë;
• Mbrojtja e detyrueshme e lëkurës. Dielli është armiku numër 1 i lëkurës. Nuk është më kot që ekziston një term i veçantë "plakje foto" për t'iu referuar ndryshimeve që ndodhin në lëkurë nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë. Me kalimin e moshës, lëkura bëhet gjithnjë e më e vështirë t'i rezistojë efekteve të tyre. Kremrat me SPF do ta ndihmojnë atë me këtë. Është gjithashtu e nevojshme për të mbrojtur lëkurën nga efektet e radikaleve të lira;
• Hidratim intensiv. Shkaku i menjëhershëm i përkeqësimit të tonit dhe shfaqjes së rrudhave është mungesa e lagështirës. Kujdesi kundër plakjes bazohet në hidratim të thellë;
• Stimulimi i prodhimit të kolagjenit. Në moshën e rritur, kolagjeni, i cili është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës, sintetizohet më ngadalë dhe shkatërrohet më shpejt se në rini. Kjo do të thotë se është i nevojshëm stimulimi shtesë i formimit të përbërjeve të veta proteinike të nevojshme për të rritur turgorin e epidermës;
• Jo vetëm krem. Një shtresë e hollë hidratues mund të mos jetë e mjaftueshme. Kujdesi kundër moshës përfshin gjithashtu ushqimin intensiv të lëkurës, përdorimin e eksfoliantëve, maskave dhe serumeve. Nevoja për procedura profesionale po rritet gjithashtu çdo vit;
• Rregullsia. Lëkura e re do t'ia falë pronarit të saj mëkate të vogla, si p. sh. kozmetika e mbetur e palara gjatë natës ose kujdesi i parregullt. Gratë e rritura duhet të kujdesen vazhdimisht për fytyrën, qafën dhe dekoltenë, ditë pas dite, vit pas viti. Vetëm në këtë rast mund të mbështeteni në një efekt të dukshëm.

Komenti i mjekut:Nuk ka nevojë të ndërlikoni procesin e kujdesit të lëkurës në mendimet tuaja, filloni të vogla, me kujdesin e duhur në shtëpi! Nëse keni sëmundje dermatologjike, atëherë duhet të konsultoheni me një dermatolog! Meqenëse edhe kujdesi në shtëpi me cilësi të lartë nuk do të jetë në gjendje t'ju nxjerrë nga procesi akut. Së pari, trajtimi në sfondin e kujdesit kozmoceutik, pastaj vetëm gjithçka tjetër.

A është e mundur të bëhet pa një kozmetolog?

Mjekësia estetike dhe kozmetologjia ende nuk e kanë bërë realitet ëndrrën e rinisë së përjetshme, por kanë bërë të mundur që t'i afrohemi shumë më tepër realizimit të saj. Procedurat e kozmetologjisë së injektimit dhe harduerit ju lejojnë të rinovoni nga brenda dhe të rivendosni natyrshëm lëkurën. Megjithatë, do të ishte gabim të mendoni se mjafton të bëni një kurs në një klinikë kozmetike një herë në vit, dhe pjesën tjetër të kohës të neglizhoni kujdesin për fytyrën dhe trupin tuaj. Kujdesi profesional duhet të plotësohet nga kujdesi në shtëpi - i vazhdueshëm, i përditshëm. Kjo qasje ju lejon të arrini rezultate optimale dhe të shtyni pleqërinë me shumë vite.

Për të ruajtur rininë, procedurat kozmetike janë shumë të dëshirueshme dhe kujdesi kundër plakjes në shtëpi është absolutisht i nevojshëm. Është mirë që të kombinohen të dyja.

Kujdesi kundër plakjes në shtëpi

Dhe tani është koha të shqyrtojmë në detaje se çfarë duhet të përbëhet nga kujdesi kundër moshës së lëkurës. Nga cilat faza përbëhet, cilat mjete duhet të përdoren dhe si t'i përdorin ato në mënyrë korrekte.

Duhet theksuar edhe një herë se mosha në të cilën duhet të filloni t'i qaseni kujdesit të fytyrës nga pikëpamja e përtëritjes përcaktohet individualisht. Është e vështirë të vlerësoni në mënyrë të pavarur gjendjen e lëkurës tuaj dhe të zbuloni ndryshimet në kohë, kështu që është më mirë të konsultoheni me një kozmetolog për të hartuar një plan individual për ruajtjen e rinisë.

Pastrimi

Është e nevojshme që vazhdimisht të luftohen ndryshimet që lidhen me moshën, dhe është më mirë të zgjidhni edhe produkte rutinë të kujdesit personal me një efekt rinovues. Për të parandaluar zbehjen, rekomandohet përdorimi i pastruesve më të butë dhe më delikat të mundshëm. Ata duhet të heqin lehtësisht mbetjet e grimit, sebumin dhe papastërtitë, por jo ta thajnë lëkurën ose ta lëndojnë atë.

Kur zgjidhni një pastrues, duhet të përqendroheni në gjendjen e lëkurës tuaj. Nëse pas larjes ka një ndjenjë shtrëngimi ose shqetësimi, duhet të kërkoni një opsion tjetër me një përmbajtje më të lartë të përbërësve hidratues. Shfaqja e një shkëlqimi vajor gjithashtu, çuditërisht, tregon mungesë lagështie. Nëse ndodh acarim dhe skuqje, duhet t'i kushtoni vëmendje produkteve hipoallergjike.

Edhe nëse lëkura juaj është e prirur ndaj skuqjeve, nuk duhet të zgjidhni produkte agresive tharëse. Është më mirë t'i jepet përparësi kozmetikës me një efekt anti-inflamator.

Pastrimi në mëngjes dhe në mbrëmje janë dy procedura krejtësisht të ndryshme. Në rastin e parë, mjafton të hiqni sekrecionet e lëkurës dhe mbetjet e kremit të natës. Shkuma mund ta përballojë lehtësisht këtë detyrë, dhe në disa raste mjafton të përdorni vetëm tonik. Në mbrëmje, ju gjithashtu duhet të hiqni çdo mbetje të kremit të diellit, kozmetikës dhe ndotjes atmosferike. Në një situatë të tillë, locionet, kremrat dhe vajrat për heqjen e grimit do të vijnë në ndihmë. Për më tepër, duhet të përdorni një maskë për pastrimin e poreve 1-2 herë në javë.

Ju duhet të pastroni jo vetëm fytyrën, por edhe qafën dhe dekoltenë. Këto zona janë shumë të ndjeshme ndaj plakjes dhe prandaj kërkojnë vëmendje të kujdesshme.

Tonifikimi

Kjo fazë e kujdesit është nënvlerësuar nga shumë njerëz, dhe plotësisht e kotë. Përdorimi i një tonik rikthen ekuilibrin e ujit dhe acidit, përgatit fytyrën për aplikimin e kremit dhe e mbron atë nga ndikimet agresive. Për më tepër, ndotësit e mbetur me të cilët losioni pastrues ose shkuma nuk mund të përballonte hiqen.

Toniku zgjidhet sipas llojit të lëkurës dhe përdoret pas larjes (ose pastrimit tjetër) në mëngjes dhe në mbrëmje. Në të dyja rastet mund të përdoret i njëjti agjent i përshtatshëm.

Hidratimi

Ndoshta gjëja më e rëndësishme në kujdesin kundër plakjes është hidratimi. Lëkura e pjekur gjithmonë ka nevojë për lagështi dhe, në përputhje me rrethanat, produkte hidratuese dhe trajtime profesionale.

Molekula e acidit hialuronik ka një madhësi mbresëlënëse dhe nuk mund të depërtojë në barrierën epidermale për të hyrë në shtresat më të thella të lëkurës, ndaj injeksionet kanë qenë dhe mbeten mënyra më efektive për ta përdorur atë. Megjithatë, shkencëtarët kanë mësuar të përpunojnë molekulën në mënyrë që ajo të depërtojë më mirë në dermë. Falë këtyre zhvillimeve, efektiviteti i produkteve moderne të jashtme me acid hialuronik është rritur ndjeshëm.

Një tjetër hidrant i njohur është ureja. Mos u pengoni nga emri i papëlqyeshëm: substanca në mënyrë efektive ngop lëkurën me lagështi, duke stimuluar njëkohësisht rinovimin e qelizave. Produkte të tilla janë të përshtatshme për lëkurë të thatë, të dehidratuar, të ashpër dhe të ashpër. Për të ruajtur nivelet e lagështisë dhe për të përmirësuar lëkurën, mjaftojnë kremrat me një përmbajtje të vogël ure. Produkte më të koncentruara përdoren për të zbutur kallot e vrazhdë në këmbë.

Glicerina është një tjetër përbërës i njohur. Për shkak të higroskopisë së tij, ai tërheq dhe lidh molekulat e ujit si acidi hialuronik. Për sa i përket vetive hidratuese, alkooli trihidrik (glicerina) është inferior ndaj acidit hialuronik, por ka molekula më të vogla që depërtojnë lehtësisht në lëkurë. Ky komponent përfshihet në shumicën e hidratuesve buxhetorë me efekt kundër moshës. Në të njëjtën kohë, glicerina e përqendruar mund të ketë efektin e kundërt, duke tërhequr lagështi nga epiderma, kështu që shumica e prodhuesve kombinojnë alkoolin trihidrik me hidratues të tjerë të lëkurës.

Komenti i mjekut:Dua të theksoj se produktet me ure zgjedhim në rastet e hiperkeratozës, për shembull, me lëkurë të ashpër, me psoriasis, me ichthyosis. Ureja ndihmon në eksfolimin e luspave, dhe përbërësit e tjerë të produkteve hidratojnë dhe ushqejnë.

Të ushqyerit

Ndryshe nga organet e tjera, lëkura mund të marrë ushqim jo vetëm në mënyrën tradicionale - nëpërmjet gjakut - por edhe duke thithur substanca që aplikohen në sipërfaqen e saj. Kjo nuk është vetëm lagështi, por edhe të gjitha llojet e vitaminave, mineraleve, aminoacideve dhe lipideve. Ato plotësojnë mangësitë ushqyese në lëkurë, përmirësojnë strukturën e epidermës, e ngopin atë me përbërës të dobishëm dhe forcojnë shtresën mbrojtëse lipidike.

Nëse më parë produktet kozmetike ndaheshin me siguri në hidratues dhe ushqyes, tani kjo linjë është fshirë: i njëjti krem mund të ngopë lëkurën me lagështi dhe lëndë ushqyese. Si rregull, kremrat, serumet dhe maskat moderne kombinojnë të dy llojet e efekteve.

Për të ushqyer lëkurën, para së gjithash nevojiten yndyrna dhe substanca të tretshme në yndyrë. Mos e nënvlerësoni rëndësinë e tyre për ruajtjen e rinisë. Me kalimin e moshës, lëkura ka nevojë për lipide gjithnjë e më shumë. Edhe ato vajza që ankoheshin për sekretim të tepërt të sebumit në rininë e tyre vërejnë se lëkura e tyre bëhet më e thatë me kalimin e viteve. Filmi yndyror në sipërfaqen e lëkurës bëhet më i hollë dhe nuk mund të mbrojë më epidermën nga ndikimet negative të mjedisit.

Mungesa e lipideve çon në:

• Rritja e ndjeshmërisë;
• Ngadalësimi i eksfolimit të qelizave të vdekura;
• Nivele të reduktuara të lagështisë;
• Thyerje e parakohshme.

Besohet se lëkura i thith më së miri lëndët ushqyese gjatë natës, ndaj rekomandohet aplikimi i produkteve ushqyese në mbrëmje, gjatë natës.

Komenti i mjekut:Lëkura jonë është e mbuluar me një mantel hidro-lipid, kjo është një strukturë shumë e rëndësishme që siguron funksionimin normal të lëkurës sonë! Nëse cenohet integriteti i saj, lëkura bëhet e brishtë, e thatë, e dehidratuar, ajo nuk i reziston faktorëve agresivë mjedisorë dhe prishet ekuilibri i mikroflorës së lëkurës. Bëhemi të pambrojtur dhe humbasim rezistencën ndaj sëmundjeve të ndryshme të lëkurës.

Mbrojtja

Lëkura mbron organet e brendshme nga ndikimet negative të mjedisit. Bie në kontakt me ajër të ndotur, rrezatim ultravjollcë, substanca agresive, temperatura të ulëta ose të larta. Ky efekt nuk kalon pa u vënë re: gjendja e lëkurës përkeqësohet. Për të shmangur plakjen e parakohshme, duhet të kujdeseni për të mbrojtur lëkurën tuaj gjatë gjithë jetës.

Para së gjithash, është e nevojshme të mbroni lëkurën nga ekspozimi ndaj rrezeve të diellit. Dhe këtë duhet ta bëni sa herë që dilni jashtë gjatë orëve të ditës, dhe jo vetëm kur përgatiteni për plazh. Kremi aplikohet për 20-30 minuta derisa të dalë në një shtresë të bollshme, nëse është e nevojshme, duhet të rinovohet. Përveç kësaj, është e nevojshme të zgjidhni produkte të tilla në përputhje me fototipin tuaj: sa më e bardhë të jetë lëkura, aq më i madh duhet të jetë faktori mbrojtës. Nëse nuk i ndiqni këto rregulla, përdorimi i losionit kundër diellit nuk do të sjellë përfitimet e pritura.

Kozmetika kundër diellit mbron lëkurën jo vetëm nga djegiet, por edhe nga plakja. Rrezatimi me valë të gjatë (UVA) depërton në shtresat e thella të lëkurës dhe shkatërron qelizat. Rreze të tilla dëmtojnë epidermën edhe në mot me re, prandaj rekomandohet përdorimi i produkteve me SPF gjatë gjithë vitit.

Përdorimi i përditshëm i kremrave mbrojtës do të mbrojë lëkurën nga fotoplakja - pigmentimi, varja, rrudhat, dehidratimi. Por ju duhet të zgjidhni me kujdes mjetet. Opsioni më i mirë do të ishte kozmetika farmaceutike.

Kremrat e ditës me cilësi të lartë zakonisht përmbajnë përbërës mbrojtës ndaj diellit. Nëse duhet të kombinoni kremrat hidratues me sanskrinë, atëherë aplikoni fillimisht një krem hidratues në fytyrë dhe qafë dhe pasi të përthithet plotësisht, një mbrojtës.

Rrezatimi UV nuk është i vetmi faktor që shkakton plakjen e lëkurës. Për të zgjatur rininë, është gjithashtu e nevojshme të mbrohet epiderma nga efektet e radikalëve të lirë - molekulave që dëmtojnë qelizat dhe shkatërrojnë kolagjenin. Për këtë qëllim, antioksidantët përdoren për të neutralizuar efektet e "agresorëve".

Ato mund të jenë:

• Vitaminat A, C, P dhe E;
• Acidi alfa lipoik;
• Aminoacidet;
• Koenzima Q10;
• Isoflavone;
• Taninet;
• Beta glukan.

Këta përbërës mund të përmbahen në krem në kombinime të ndryshme. Antioksidantët janë një mjet i njohur për parandalimin e plakjes, ndaj rekomandohet të filloni të përdorni kremra që përmbajnë përbërës të tillë edhe para se të shfaqen shenjat e para të ndryshimeve të lidhura me moshën.

Komenti i mjekut:Është e rëndësishme të dini se antioksidantë të ndryshëm funksionojnë vetëm në kombinime të caktuara, dhe përthithja e tyre ndodh rreptësisht sipas nevojave të trupit. Produktet kozmoceutike tashmë janë paraqitur në kombinimet e duhura. Është e rëndësishme të përcaktoni llojin e lëkurës tuaj dhe nevojat tuaja; një dermatolog ose kozmetolog mund t'ju ndihmojë me këtë.

Kujdes i veçantë

Përveç kujdesit rutinë të lëkurës, kërkohen edhe procedura "për qëllime të veçanta". Kjo kategori përfshin si kurset kundër plakjes në klinikat e kozmetologjisë ashtu edhe përdorimin e maskave dhe pilingëve në shtëpi.

Lëkura e pjekur ka nevojë të eksfolojë qelizat e vdekura shumë më tepër sesa lëkura e re, pasi proceset e rinovimit natyror ngadalësohen me kalimin e moshës. Prandaj, pilingët, të cilët vajzat i përdorin vetëm herë pas here në rininë e tyre, bëhen një domosdoshmëri për gratë e rritura. Eksfoliatorët e butë duhen përdorur 2-3 herë në javë.

Është e rëndësishme të përdorni produkte të dizajnuara për lëkurë të pjekur. Ato duhet të jenë të buta, pa grimca gërvishtëse apo përbërës irritues.

Kur flasim për kujdesin e lëkurës, është e pamundur të mos përmendim maskat. Zakonisht përmbajnë të njëjtët përbërës si kremrat, por në përqendrime më të larta, ndaj maskat janë të destinuara për kujdes intensiv. Ato mund të përdoren rregullisht, duke përmirësuar gradualisht gjendjen e lëkurës, ose si kujdes të shprehur nëse keni nevojë të rregulloni fytyrën tuaj përpara ndonjë ngjarjeje.

Maskat mund të prodhohen në formën e kremit, xhelit, pluhurit për vetë-hollim dhe një copë pëlhure të përfunduar të njomur me përbërës shërues. Shumëllojshmëria e fundit përdoret më shpesh për të freskuar urgjentisht lëkurën.

Qëllimi i maskave gjithashtu mund të jetë i ndryshëm. Për lëkurën e pjekur, produktet ushqyese, hidratuese, tonifikuese, shtrënguese dhe ndriçuese janë më të përshtatshmet. Zgjedhja e një maske specifike bëhet më së miri së bashku me një kozmetolog.

Komenti i mjekut:Kushtojini vëmendje maskave Alginate, ato shiten për përdorim në shtëpi, dhe ka edhe ato profesionale. Kanë veti unike dhe janë ideale për çdo lloj lëkure. Vetitë e tyre shëruese shpjegohen me faktin se ato janë bërë nga algat kafe. Kanë një efekt drenazhues limfatik super të theksuar dhe janë një parandalim i fuqishëm kundër plakjes.

Nga teoria në praktikë: zgjedhja e kozmetikës

Një kuptim i përgjithshëm i përbërësve që janë të dobishëm në përtëritje do t'ju ndihmojë të zgjidhni produktet e kujdesit personal.

Krem dite për të zgjatur rininë

Detyrat kryesore të një kremi ditor janë hidratimi dhe mbrojtja e lëkurës. Acidi hialuronik dhe përbërës të tjerë hidratues ndihmojnë në arritjen e qëllimit të parë. Gjithashtu kremi i ditës duhet të përmirësojë cilësinë e lëkurës, duke e bërë atë më rezistente ndaj efekteve negative të radikaleve të lira – molekulave agresive që provokojnë plakjen. Për këtë përdoren antioksidantë si vitamina C dhe E.

Vitamina C në përgjithësi quhet vitamina e rinisë dhe kjo nuk është rastësi: acidi askorbik stimulon prodhimin e kolagjenit nga fibrocitet dhe shkatërron melaninën, duke eliminuar pigmentimin e panevojshëm.

Kur zgjidhni një krem, duhet t'i jepni përparësi të ashtuquajturave kozmetike, domethënë kozmetikës që shiten në farmaci. Këto varietete ndryshojnë nga kremrat masive në përmbajtjen e tyre të lartë të substancave aktive dhe. në përputhje me rrethanat, efikasitet më të madh. Dhe rezultatet më të mira mund të arrihen duke kombinuar përdorimin e kremit me procedurat kozmetike, për shembull, mesoterapinë dhe biorevitalizimin.

Krem nate kundër moshës

Nata është koha më e mirë për të ushqyer lëkurën. Edhe pse kremrat modernë të natës nuk kanë domosdoshmërisht një strukturë të rëndë dhe të yndyrshme, ato gjithmonë përmbajnë lipide dhe substanca të tretshme në yndyrë. Këto mund të jenë acide yndyrore, gjalpë shea ose embrion gruri, kolesterol dhe përbërës të tjerë. Gjithashtu përmban përbërës hidratues.

Detyra e produkteve të tilla është të rivendosin lëkurën, si dhe të stimulojnë prodhimin e substancave të nevojshme për të përmirësuar strukturën e saj - acid hialuronik, kolagjen, elastinë.

Kur ushqeni lëkurën, është e rëndësishme të mos e teproni - të mos e mbingarkoni me lipide. Ky efekt është i mundur nëse zgjidhni kremin e gabuar të natës: lëkura fiton një shkëlqim të yndyrshëm, poret bllokohen, shfaqen komedone dhe skuqje. Fenomene të tilla tregojnë se kremi i natës është zgjedhur keq ose përdoret gabimisht.

Është e rëndësishme të mbani mend se produktet e trasha dhe me vaj janë të destinuara kryesisht për lëkurën e dehidratuar dhe të ashpër me lëkurë. Në raste të tjera, është më mirë të zgjidhni tekstura më të lehta, të shkrira. Përveç kësaj, kremi duhet të përputhet me llojin dhe moshën tuaj të lëkurës: për kujdesin kundër plakjes, është më mirë të përdorni kozmetikë të etiketuar kundër moshës.

Sa i përket përdorimit, gabimi kryesor këtu është aplikimi i tepërt. Kremi i natës duhet të aplikohet në një shtresë të hollë në lëkurë pak të lagur pas aplikimit të tonikut. Pas 15 minutash, mund të fshini tepricën që nuk përthithet në epidermë me një pecetë.

Mos harroni se produktet duhet të aplikohen jo vetëm në fytyrë, por edhe në qafë dhe dekolte!

Komenti i mjekut: Kremrat moderne të cilësisë së lartë të blera në farmaci eliminojnë nevojën për të përdorur një tonik. Është e rëndësishme të zgjidhni kremin tuaj të natës dhe ta aplikoni gjysmë ore para gjumit. Në mënyrë delikate, duke shmangur kontaktin me sytë. Lëvizje të lehta përkëdhelëse.

Serume, peeling dhe maska: arma sekrete në luftën për rininë

Kur zgjidhni produkte "për qëllime të veçanta", duhet t'i kushtoni vëmendje parametrave të mëposhtëm:

• Substancat aktive në përbërje;
• përqendrimi i tyre;
• Alergjenë dhe irritues të mundshëm.

Ashtu si kur zgjidhni kremrat, këshillohet t'i jepni përparësi serumeve dhe maskave me përbërës antioksidues, hidratues dhe ushqyes. Por prania e SPF nuk është më e nevojshme - kremi i ditës do të kujdeset për mbrojtjen nga dielli.

Serumet kundër plakjes mund të përmbajnë retinol, vitaminë C, ceramide, peptide, kolagjen dhe acide. Maskat gjithashtu përmbajnë shpesh një shumëllojshmëri vajrash që zbutin shtresën e sipërme të epidermës. Peelingët efektivë modernë rrallë bëjnë pa shtimin e acideve.

Përveç maskave dhe pilingëve, ia vlen të blini serume kundër plakjes. Këto janë produkte shumë të përqendruara, dhe fjalë për fjalë disa pika janë të mjaftueshme për transformim. Si rregull, serumet janë jo të yndyrshëm, ato përthithen në çast dhe rinovojnë ndjeshëm lëkurën. Nuk është për t'u habitur: në fund të fundit, ato përmbajnë doza shokuese të vitaminave, aminoacideve, mikroelementeve, peptideve dhe substancave të tjera që hidratojnë, ushqejnë, ndriçojnë dhe tonifikojnë lëkurën.

Kur zgjidhni produkte të tilla, duhet të përqendroheni jo aq shumë në llojin e lëkurës tuaj, por në cilat probleme duhet të zgjidhen. A ka pigmentim? Serumet që barazojnë tonin e lëkurës do të vijnë në shpëtim. A "noton" ovali i fytyrës? Kjo do të thotë që ju duhet të zgjidhni opsionin me një efekt lifting. Rritja e thatësisë së epidermës? Problemi do të zgjidhet më shpejt nëse përveç kremit të zakonshëm përdorni serum me acid hialuronik.

Qasje individuale

Zgjedhja e kozmetikës kundër plakjes nuk është aq e lehtë sa mund të duket. Opsioni ideal është t'ia besoni këtë zgjedhje një kozmetologu. Një mjek me përvojë do të identifikojë lehtësisht "pikat e dobëta" që kërkojnë vëmendje maksimale dhe do t'ju ndihmojë të zgjidhni mjetet e duhura.

Është shumë më e vështirë të zbulojmë vetë shenjat e plakjes: ne mësohemi me pamjen tonë dhe nuk mund të gjurmojmë ndryshimet në kohë. Rezultati është një përzgjedhje e gabuar e produkteve kundër plakjes, dhe, në përputhje me rrethanat, parandalimi dhe trajtimi joefektiv i plakjes së lëkurës. Pra, është më mirë të kaloni një orë duke u konsultuar me një mjek për të zgjedhur menjëherë produktet që i nevojiten lëkurës suaj.

Dhe, sigurisht, shtesa më e mirë për kujdesin rutinë në shtëpi do të jenë procedurat kozmetike profesionale në klinikë. Ne do t'ju tregojmë për to herën tjetër.